Natuurgeneeskundig Therapeut Hetty Kortekaas

Praktijkadres
Van Diemenstraat 209
2518 VB DEN HAAG
070-3466017
06-16633456

Home > Behandelingen > Hot stone massage

HOT STONE MASSAGE

Wat is Hot stone massage?
Een Hot stone massage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. 
De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden (lekker warm en niet te heet). Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heater gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water. De Hot stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn. De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.

Wat is het doel? Wat doet het precies?
De Hotstonemassage is met name geschikt voor of bij

  • spanningen
  • stress (maar zeker niet bij Burnout)
  • spierproblemen
  • fibromyalgie (therapeutische behandeling aangeraden)
  • gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose (mits niet ontstoken)
  • spijsverteringsproblemen (therapeutische behandeling aangeraden)
  • slechte doorbloeding


Maar ook bovenal voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad en ontspanning van een Hotstonemassage. De Hotstone massage is een weldadige massage maar helaas niet voor iedereen geschikt. Kijk voor meer informatie hierover bij contra-indicaties.


Wat houdt een behandeling in?
Eerst wordt er een aantal stenen op en naast u neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.
Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en dat zorgt voor een zeer prettige ervaring. 

Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hotstonemassage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen. 
Een totale lichaamsmassage inclusief gezichtsmassage duurt 60 minuten. 
              

Nieuws

Epigenetische haaranalyse

Nieuw in de praktijk!  Door middel van een uitgebreide haaranalyse worden diverse indicatoren gemeten,… Lees verder

Klankhealing & meditatie

Even de tijd nemen voor jezelf en met klankhealing heerlijk ontspannen.Een mooie avond waarin je de helende… Lees verder

Tweede praktijkadres

Hetty Kortekaas werkt sinds kort op een 2e lokatie, gelegen in Duinoord in Den Haag. Op woensdag,… Lees verder